Thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt: A – Z thông tin hữu ích

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt khá phổ biến ở trẻ tuổi dậy thì và phụ nữ trưởng thành. Việc bị rối loạn kinh nguyệt ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và đời sống hàng ngày. Lựa chọn thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt được nhiều người lựa chọn và đánh giá tích cực. Vậy để hiểu hơn về dòng sản phẩm này mời bạn cùng Vitamins For Life khám phá chi tiết hơn qua bài viết dưới đây. 

Thế nào là thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt?

Rối loạn kinh nguyệt là tình trạng mà chu kỳ kinh nguyệt, lượng máu ra và thời gian kinh nguyệt không bình thường so với chu kỳ thông thường trước đó. Nguyên nhân có thể bắt nguồn từ mất cân bằng nội tiết tố hoặc các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Thay đổi môi trường cũng có thể góp phần vào sự rối loạn này. 

Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều hòa kinh – sản phẩm hữu ích cho phụ nữ
Thực phẩm chức năng hỗ trợ điều hòa kinh – sản phẩm hữu ích cho phụ nữ

Mọi phụ nữ đều có thể mắc phải rối loạn kinh nguyệt, tuy nhiên, triệu chứng và mức độ nghiêm trọng có thể khác nhau. Rối loạn kinh nguyệt không chỉ gây nguy hiểm cho sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và khả năng sinh sản của phụ nữ. 

Đó là lý do mà thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt được phát triển, nhằm hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ kịp thời. Những sản phẩm này cũng giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt và ổn định nội tiết tố cho phụ nữ.

Thành phần thường gặp trong thực phẩm chức năng điều hòa kinh 

Hầu hết các sản phẩm thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt đều được sản xuất với những thành phần lành tính, cụ thể:

Tinh dầu hoa anh thảo

Đây là một trong những thành phần có tác dụng rất lớn trọng việc hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt. Có thể sử dụng thành phần này trong việc hít thở hoặc kết hợp cùng các thành phần có trong thực phẩm chức năng viên uống hoặc dầu.

Tinh dầu hoa anh thảo – thành phần có khả năng điều kinh rất tốt
Tinh dầu hoa anh thảo – thành phần có khả năng điều kinh rất tốt

Chiết xuất Black Cohosh

Thành phần này giúp giảm các triệu chứng tiền kinh và kinh nguyệt như đau bụng dưới, đau nhức ngực, và biến đổi tâm trạng. Giúp cân bằng nội tiết tố estrogen và progesterone trong cơ thể, giảm nguy cơ các biến chứng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt.

Isoflavones (đậu nành và cỏ ba lá đỏ)

Một thành phần thường có trong thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt chính là Isoflavones có trong đậu nành và cỏ ba lá đỏ. Thành phần này giúp cân bằng nội tiết tố giảm các triệu chứng tiền kinh và kinh nguyệt như đau và căng thẳng ngực, tiền mãn kinh, giảm tính đồng tử.

L – Theanine

Việc có thành phần L – Theanine trong sản phẩm thực phẩm chức năng giúp cải thiện kinh nguyệt sẽ giúp giảm căng thẳng và lo lắng, cải thiện tâm trạng, giấc ngủ. Điểm đặc biệt chính là thành phần này còn hỗ trợ cân bằng nội tiết tố và giảm các triệu chứng tiền kinh và kinh nguyệt.

Dong quai

Đây là một thành phần thường được sử dụng trong y học truyền thống Trung Quốc. Thành phần Dong Quai này được cho là có tác dụng cân bằng nội tiết tố và giảm các triệu chứng của chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả.

Mầm đậu nành

Tinh chất mầm đậu nành bổ sung các dưỡng chất quan trọng cho da, giúp giảm nguy cơ xơ vữa động mạch và loãng xương, tăng cường sức đề kháng, và giảm cảm giác cáu gắt trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Tinh chất mầm đậu nành được sử dụng nhiều trong thực phẩm chức năng
Tinh chất mầm đậu nành được sử dụng nhiều trong thực phẩm chức năng

Chiết xuất quả Trinh nữ (Chasteberry)

Thành phần này có tác dụng cân bằng nội tiết tố và giảm các triệu chứng kinh nguyệt không đều như rong kinh, kinh nguyệt không đều, và đau ngực. Giảm các biến chứng liên quan đến chu kỳ kinh nguyệt như huyết áp cao và động kinh.

Cơ chế dược học của thực phẩm chức năng hỗ trợ điều hòa kinh

Các thực phẩm chức năng được thiết kế đặc biệt để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt giúp cân bằng nội tiết tố và ổn định sức khỏe của phụ nữ. Các tác dụng cơ chế dược học của chúng bao gồm: 

  • Giảm triệu chứng tiền kinh và kinh nguyệt: Thực phẩm chức năng có thể giảm mệt mỏi, căng thẳng, đau ngực, đau bụng dưới và tăng cường tâm trạng trước kỳ kinh, cũng như giảm đau và cảm giác không thoải mái trong quá trình kinh nguyệt. 
  • Cân bằng nội tiết tố: Chứa các thành phần tự nhiên giúp cân bằng nội tiết tố như estrogen, progesterone và testosterone, giúp giảm triệu chứng cảm xúc và thay đổi tâm lý thường gặp trong chu kỳ kinh nguyệt. 
  • Hỗ trợ sức khỏe tổng thể: Thực phẩm chức năng thường chứa dinh dưỡng và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức đề kháng, làm đẹp da và tóc, và giảm nguy cơ mắc các bệnh khác. 
Kinh nguyệt đều, giảm mệt mỏi, bức bối khi sử dụng TPCN điều hòa kinh
Kinh nguyệt đều, giảm mệt mỏi, bức bối khi sử dụng TPCN điều hòa kinh

Khi nào nên dùng thực phẩm chức năng giúp điều hòa kinh nguyệt

Dưới đây là một số tình huống mà việc sử dụng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt có thể hữu ích: 

  • Chu kỳ kinh nguyệt không đều: Khi chu kỳ kinh nguyệt trở nên không đều, thường xuất hiện quá sớm hoặc quá muộn. 
  • Đau bụng kinh, đau ngực, thay đổi tâm trạng và căng thẳng trước kỳ kinh.
  • Những phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều nhưng lượng kinh ra ít. 
  • Phụ nữ gặp phải các vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt với các triệu chứng khác như nóng sốt đêm, giảm ham muốn tình dục và tăng cân.

Ai nên và không nên dùng thực phẩm chức năng giúp điều hòa kinh?

Với mỗi một loại thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt sẽ phù hợp với từng đối tượng sử dụng khác nhau, không phải ai cũng thích hợp. Dưới đây là những người nên và không nên sử dụng đến thực phẩm chức năng trong việc điều kinh bạn có thể tham khảo:

Đối tượng nên sử dụng TPCN giúp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt

Giống như đã nói ở trên, những trường hợp dưới đây nên sử dụng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt để bảo vệ sức khỏe và cuộc sống hôn nhân:

  • Phụ nữ có kinh nguyệt thất thường, khi đến sớm, khi đến muộn.
  • Mỗi lần đến kỳ kinh thường bị đau bụng dữ dội, ra kinh nhiều.
  • Phụ nữ có kỳ kinh đúng nhưng lượng máu kinh ra rất ít, vón cục đen.
  • Người trong trường hợp tiền mãn kinh gặp các vấn đề nóng trong, giảm ham muốn, hay cáu kỉnh khó chịu…
Người hay bị tắt kinh, đau bụng khi đến tháng nên dùng TPCN điều hòa kinh
Người hay bị tắt kinh, đau bụng khi đến tháng nên dùng TPCN điều hòa kinh

Ai không nên sử dụng TPCN điều hòa kinh?

Khi phát hiện kinh nguyệt không đều, chị em nên đến bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và phương pháp điều trị phù hợp. Trong trường hợp rối loạn nhẹ, có thể cân bằng lại chu kỳ kinh nguyệt bằng cách điều chỉnh lối sống và dinh dưỡng hàng ngày. Tuy nhiên, có một số người không nên hoặc cần lời khuyên từ bác sĩ khi sử dụng loại thực phẩm chức năng này: 

  • Phụ nữ đang kế hoạch sinh con. 
  • Phụ nữ có thai, đang cho con ti. 
  • Người mắc các bệnh như viêm gan, bệnh tim mạch, ung thư vú hoặc cao huyết áp. 
  • Người có tiền sử về các triệu chứng như da và mắt vàng.

Cách dùng thực phẩm chức năng giúp điều hòa kinh nguyệt

Cũng giống với đối tượng sử dụng, mỗi loại thực phẩm chức năng dành cho điều hòa kinh nguyệt cũng sẽ có cách dùng khác nhau. Tuy nhiên, phần lớn chúng đều được sử dụng từ 1 – 2 viên/ngày sau khi ăn no.

Tuy nhiên, để đảm bảo đúng liều lượng giúp mang lại hiệu quả tốt nhất, khi chọn mua sản phẩm thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt bạn hãy xin tư vấn từ bác sĩ chuyên khoa. Việc sử dụng đúng liều không chỉ giúp mang lại hiệu quả cao mà còn đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Một vài lưu ý khi sử dụng TPCN điều hòa kinh nguyệt

Để đảm bảo việc sử dụng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt mang lại hiệu quả và an toàn tốt nhất, chị em cần chú ý các điều sau đây: 

  • Trước khi quyết định sử dụng bất kỳ loại thực phẩm chức năng điều hòa kinh nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ. Không nên tự ý sử dụng vì thành phần và đối tượng sử dụng của mỗi sản phẩm có thể khác nhau. Đồng thời, nên tìm hiểu kỹ về nguồn gốc và chất lượng sản phẩm cũng như đánh giá từ người dùng. 
  • Luôn tuân theo hướng dẫn của nhà sản xuất và chỉ định của bác sĩ khi sử dụng sản phẩm. Tránh sử dụng quá liều, gây “tác dụng ngược” hoặc phụ thuộc vào sản phẩm. Nếu có triệu chứng bất thường, cần ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến y tế ngay lập tức. 
  • Mỗi năm chỉ nên sử dụng 2-3 lần và cách nhau một khoảng thời gian nhất định. Lạm dụng có thể gây ra các vấn đề sức khỏe như rong kinh, teo buồng trứng, hoặc thậm chí vô sinh. 
  • Nếu xuất hiện các dấu hiệu như đau ngực, mụn trứng cá, viêm nhiễm phụ khoa, chán ăn hoặc buồn nôn, cần ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến y tế. 
  • Duy trì một lối sống khoa học, chế độ dinh dưỡng cân đối, vận động đều đặn và đảm bảo giấc ngủ đủ cũng rất quan trọng.
Chọn và sử dụng TPCN điều hòa kinh nên tham khảo ý kiến bác sĩ
Chọn và sử dụng TPCN điều hòa kinh nên tham khảo ý kiến bác sĩ

Loại thực phẩm chức năng giúp điều hòa kinh nguyệt loại nào tốt?

Hiện nay trên thị trường có không ít các sản phẩm giúp điều hòa kinh nguyệt. Tuy nhiên, thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt nào tốt và phù hợp cần phải cân nhắc. Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng kinh nguyệt thất thường cần can thiệp có thể tham khảo sản phẩm LADY PLUS.

Lady Plus là một sản phẩm hỗ trợ nội tiết tố nữ, được sản xuất bởi thương hiệu hàng đầu Vitamins For Life tại Mỹ với những ưu điểm:

Cân bằng nội tiết

Thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt Lady Plus giúp cân bằng nội tiết tố nữ, tạo ra một cơ thể khỏe mạnh và chống lại sự mệt mỏi. Đồng thời sản phẩm còn giúp tăng cường sức sống và sự dẻo dai của cơ thể, cũng như tăng khả năng vận động và sự linh hoạt ở phụ nữ. 

Sử dụng Lady Plus giúp cải thiện chức năng tình dục nữ giới và giúp kiểm soát cân nặng bằng cách loại bỏ mỡ thừa. Làm da trở nên mịn màng, tươi sáng và khỏe mạnh, đồng thời giúp tóc và móng trở nên bóng khỏe. 

Điều hòa kinh nguyệt

Viên uống thực phẩm chức năng Lady Plus hỗ trợ cải thiện điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ trưởng thành, hỗ trợ các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh như bốc hỏa, tâm trạng không ổn định, lo lắng và khó ngủ. 

Lady Plus – TPCN có tác dụng điều kinh rất tốt, đáng sử dụng
Lady Plus – TPCN có tác dụng điều kinh rất tốt, đáng sử dụng

Xem sản phẩm

Ngoài ra, Lady Plus còn tái tạo và phục hồi các hệ thống cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là bảo vệ và cải thiện chức năng của các cơ quan sinh dục như mô tuyến vú và mô sinh sản. Nó cũng giảm căng thẳng và mệt mỏi, tăng khả năng chịu đựng trong những thay đổi tâm sinh lý do sự suy giảm của hormone ở phụ nữ.

FAQ thường gặp

Điều hòa kinh nguyệt là gì?

Điều hòa kinh nguyệt là quá trình điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt từ trạng thái không ổn định trở lại trạng thái bình thường. Sự không đều trong chu kỳ kinh nguyệt có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, do đó các biện pháp điều hòa kinh nguyệt cũng đa dạng như sử dụng phương pháp tự nhiên. Trong số này, việc sử dụng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt thường là lựa chọn được ưa chuộng.

Rối loạn kinh nguyệt do đâu?

Tình trạng rối loạn kinh nguyệt do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, cụ thể:

  • Mất cân bằng nội tiết tố nữ, đặc biệt là trong tuổi dậy thì và thời kỳ cho con bú. 
  • Rối loạn ăn uống, tăng hoặc giảm cân, tập thể dục quá mức, căng thẳng tinh thần. 
  • Rối loạn tuyến giáp, các vấn đề như hội chứng buồng trứng đa nang, viêm nội mạc tử cung, u xơ tử cung, polyp lòng tử cung, ung thư nội mạc tử cung…

Có cần thay đổi chế độ ăn uống khi sử dụng thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt không? 

Khi sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, giàu dưỡng chất rất quan trọng. Chế độ ăn uống cần phải đủ và cân bằng các chất dinh dưỡng, nhằm đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ năng lượng và dưỡng chất để hoạt động tốt nhất.

Có thể mua thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt ở đâu?

Trên thị trường có không ít các địa chỉ phân phối sản phẩm thực phẩm chức năng, trong đó Davimin (Vitamins For Life) là một cái tên rất quen thuộc. Đây là đơn vị nổi tiếng trong lĩnh vực cung cấp, phân phối về đa dạng các dòng sản phẩm thực phẩm chức năng chất lượng được khách hàng đánh giá cao bởi:

  • Sản phẩm thực phẩm chức năng đa dạng với từng mục đích sử dụng.
  • Sản phẩm của Vitamins For Life đảm bảo chất lượng, đầy đủ giấy tờ kiểm định.
  • Hỗ trợ tư vấn nhiệt tình, chính xác với nhu cầu cần sử dụng thực phẩm chức năng.
  • Giá bán sản phẩm tại Vitamins For Life phải chăng phù hợp với tài chính của khách hàng.
  • Hỗ trợ giao hàng theo địa chỉ, thời gian yêu cầu.
Vitamins For Life – địa chỉ tin cậy, đáng chọn thực phẩm chức năng
Vitamins For Life – địa chỉ tin cậy, đáng chọn thực phẩm chức năng

Đến với Vitamins For Life, khách hàng sẽ được tư vấn, hỗ trợ chu đáo giúp lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất. Nếu bạn cũng đang có nhu cầu muốn lựa chọn thực phẩm chức năng điều hòa kinh nguyệt hãy để Davimin giúp bạn. Là một đơn vị uy tín hàng đầu, chúng tôi tự tin giúp bạn có thể cải thiện tình trạng rối loạn kinh nguyệt nhanh chóng, an toàn. Mọi thắc mắc bạn vui lòng liên hệ với chúng tôi theo thông tin dưới đây:

CÔNG TY TNHH DAVIMIN

  • Trụ sở chính: Tầng 15, Tòa Vincom Center, 72 Lê Thánh Tôn, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp.HCM.
  • Văn phòng Hà Nội: 92 Hoàng Ngân, P.Trung Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.
  • Văn phòng U.S.A: 4774 Clairemont Mesa Blvd, SanDiego, CA 92117, U.S.A.
  • Hotline: 1800 1229
  • Website: https://vitaminsforlife.vn/

XEM THÊM BÀI VIẾT KHÁC:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *