Thực phẩm chức năng cho người già: Bổ sung vitamin tăng cường sức khỏe

Do vấn đề tuổi tác, lão hóa mà người cao tuổi thường dễ mắc các bệnh lý mãn tính. Kèm theo đó là các triệu chứng chán ăn, ăn không ngon miệng, mệt mỏi, thiếu hụt dinh dưỡng, gầy gò,… Thực phẩm chức năng cho người già sẽ là giải pháp hiệu quả, tiết kiệm chi phí để bổ sung những dưỡng chất thiếu hụt trong cơ thể. Nếu đang tìm kiếm một sản phẩm tốt cho sức khỏe bố mẹ, ông bà – bạn hãy cùng Vitamins For Life xem ngay các thông tin tổng hợp dưới bài viết.

Thực phẩm chức năng cho người già là gì?

Thực phẩm chức năng cho người già là những sản phẩm có dưỡng chất hàm lượng cao dùng để bổ sung những dưỡng chất thiếu hụt cho người cao tuổi. Không chỉ có tác dụng bổ sung dinh dưỡng mà TPCN còn có khả năng ngăn chặn, phòng ngừa hỗ trợ điều trị một số bệnh mãn tính ở người già. 

Thực phẩm chức năng cho người già bổ sung các dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh
Thực phẩm chức năng cho người già bổ sung các dưỡng chất giúp cơ thể khỏe mạnh

Những sản phẩm này sẽ bổ sung hoạt chất chống oxy hóa mạnh và nhiều thảo dược có đặc tính sinh học dùng để hỗ trợ điều trị một số bệnh. Cụ thể như các bệnh: loãng xương, đau nhức xương khớp, mệt mỏi, căng thẳng, suy giảm trí nhớ,…

Thực phẩm chức năng được bào chế dưới dạng viên nén, dạng bột, dạng viên nang gel, chất lỏng. Dù được bào chế dưới dạng nào thì trong sản phẩm đều có đầy đủ vitamin, khoáng chất, axit amin, chất xơ, thảo mộc,… tốt cho sức khỏe người già.

Thành phần thường gặp có trong thực phẩm chức năng cho người già

Người cao tuổi có nhu cầu về vitamin, khoáng chất cao hơn rất nhiều so với người trẻ tuổi. Tuy nhiên do vấn đề về lão hóa, tuổi tác, bệnh tật mà họ gặp khó khăn trong việc ăn uống, hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn hàng ngày. Bổ sung thực phẩm chức năng sẽ là một cách hữu hiệu giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Trong các sản phẩm này sẽ có những thành phần cơ bản thường gặp như sau:

Canxi, vitamin D

Đây là bộ đôi dưỡng chất không thể thiếu và luôn kết hợp cùng nhau. Vitamin D sẽ giúp tăng khả năng hấp thụ canxi vào trong xương và răng để đảm bảo độ chắc khỏe của xương khớp. Khi thiếu canxi, vitamin D sẽ khiến xương yếu hơn và dễ gặp các tình trạng gãy xương, loãng xương phổ biến ở người già.

Vitamin, khoáng chất là những dưỡng chất thiết yếu trong TPCN
Vitamin, khoáng chất là những dưỡng chất thiết yếu trong TPCN

Vitamin B6

B6 là một loại vitamin cần thiết cho sự hình thành sản sinh của hồng cầu. Dưỡng chất này tham gia vào quá trình chuyển hóa protein, lipid, Glucid trong cơ thể. Đồng thời còn là chất tham gia tổng hợp acid gamma aminobutyric (GABA) trong hệ thần kinh trung ương. 

Nếu thiếu dưỡng chất này cơ thể sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều khiến cơ thể mệt mỏi, thiếu sức sống hơn. Người bệnh dễ gặp tình trạng viêm dây thần kinh ngoại biên, viêm da, thiếu máu, khô nứt môi. Ngoài ra còn tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, suy giảm chức năng nhận thức, trí nhớ kém,…

Vitamin B12

Vitamin B12 là một dưỡng chất cần thiết cho sự hình thành của hồng cầu và tham gia vào hệ thống hoạt động của thần kinh. Nếu thiếu hụt dưỡng chất này sẽ khiến cơ thể bị thiếu máu, suy giảm trí nhớ, cơ thể mệt mỏi hơn.

Cách thức hoạt động của thực phẩm chức năng cho người già

Thực phẩm chức năng cho người cao tuổi cũng có cách thức hoạt động giống như nhiều loại TPCN cho các đối tượng khác. Những sản phẩm này cung cấp những dưỡng chất bị thiếu hụt trong cơ thể nhằm bồi bổ, nâng cao sức khỏe tổng thể. Sử dụng thực phẩm chức năng sẽ giúp hỗ trợ cải thiện những vấn đề sức khỏe như sau:

  • Tăng cường sức khỏe xương khớp với hàm lượng canxi, vitamin D giúp ngăn ngừa loãng xương, giảm đau nhức xương khớp.
  • Chăm sóc sức khỏe tim mạch, giảm thiểu tình trạng suy tim, huyết áp, đột quỵ thường gặp ở người cao tuổi.
  • Thúc đẩy tăng cường tuần hoàn máu, kiểm soát huyết áp
  • Giúp làm dịu tâm trạng, cải thiện tâm lý, hỗ trợ ngủ ngon, giảm thiểu chứng mất ngủ, suy giảm trí nhớ ở người già.
  • Giúp tăng cường sức khỏe tổng thể nhờ vào những dưỡng chất có trong thực phẩm chức năng. Người dùng sẽ cảm thấy ăn ngon miệng hơn, tăng cường hấp thụ dưỡng chất, nâng cao hệ thống miễn dịch của cơ thể.
Thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật
Thực phẩm chức năng bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật

Khi nào nên bắt đầu sử dụng thực phẩm chức năng cho người già?

Người cao tuổi nên sử dụng thực phẩm chức năng khi có các dấu hiệu về thiếu hụt dinh dưỡng, ăn uống kém, cơ thể mệt mỏi. Ngoài ra người già cũng nên sử dụng thực phẩm chức năng khi gặp các vấn đề về sức khỏe liên quan đến tuổi tác như: loãng xương, gãy xương hoặc mắc các bệnh mãn tính. Tuy nhiên khi bắt đầu sử dụng bạn hãy tìm hiểu kỹ các thông tin liên quan đến sản phẩm, tham khảo ý kiến dược sĩ tại nhà thuốc hoặc chuyên gia y tế.

Người già dễ gặp các triệu chứng do lão hóa như gãy xương, loãng xương,...
Người già dễ gặp các triệu chứng do lão hóa như gãy xương, loãng xương,…

Ai nên và không nên dùng thực phẩm chức năng cho người già

Sử dụng TPCN cho người già cần phải cân nhắc kỹ đối tượng để đảm bảo được hiệu quả tốt, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Đối tượng nên dùng và không nên dùng thực phẩm chức năng bao gồm:

Ai nên dùng?

  • Người trung niên từ 50 tuổi trở lên.
  • Người cao tuổi từ 60 tuổi trở lên.
  • Người có chế độ ăn uống không đa dạng, thiếu hụt dinh dưỡng thiết yếu là các vitamin, khoáng chất,…
  • Người gặp các bệnh lý mãn tính như: tiểu đường, loãng xương, bệnh liên quan đến tim mạch để bổ sung dưỡng chất giúp cải thiện tình trạng bệnh.
  • Người già gặp vấn đề về đường tiêu hóa, khó hấp thụ dinh dưỡng từ thực phẩm.
Bổ sung dưỡng chất qua thực phẩm chức năng giúp tăng chất lượng cuộc sống
Bổ sung dưỡng chất qua thực phẩm chức năng giúp tăng chất lượng cuộc sống

Ai không nên dùng?

  • Người bị dị ứng, mẫn cảm với các thành phần có trong thực phẩm chức năng.
  • Người đang sử dụng thuốc đặc trị, các bệnh lý nghiêm trọng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  • Phụ nữ mang thai.
  • Phụ nữ cho con bú.
  • Trẻ em.
  • Thanh thiếu niên.

Cách dùng thực phẩm chức năng cho người già hiệu quả, an toàn

Sử dụng thực phẩm chức năng đúng cách sẽ mang lại lợi ích sức khỏe cho người già. Mỗi sản phẩm sẽ có cách dùng khác nhau để đạt được hiệu quả tốt nhất. Trước khi sử dụng bạn cần phải tìm hiểu, đọc kỹ các thông tin trên bao bì sản phẩm để dùng đúng liều lượng, đúng thời gian quy định, biết cách bảo quản,…

Tìm hiểu thông tin, tư vấn bác sĩ khi lựa chọn TPCN phù hợp cho người già
Tìm hiểu thông tin, tư vấn bác sĩ khi lựa chọn TPCN phù hợp cho người già

Lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng cho người già

Khi sử dụng những sản phẩm bổ sung dinh dưỡng cho người cao tuổi bạn cần phải lưu ý các vấn đề quan trọng sau đây. Cụ thể:

  • Người bị mẫn cảm, dị ứng với bất cứ thành phần nào của sản phẩm không nên dùng.
  • Trẻ em, phụ nữ mang thai, đang cho con bú tuyệt đối không dùng.
  • Đối với người đang sử dụng bất cứ thuốc kê đơn hay sản phẩm bổ sung nào khác cần hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng.
  • Nếu có phản ứng phụ hoặc bất cứ dấu hiệu bất thường nào cần ngưng sử dụng sản phẩm ngay và có thể tham khảo tư vấn của chuyên gia y tế.
  • Sử dụng sản phẩm theo đúng hướng dẫn in trên bao bì. Tuyệt đối không được tự ý tăng liều dùng bởi có thể gây tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Bảo quản nơi thoáng mát, khô ráo, không để sản phẩm tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
  • Chọn đúng thực phẩm chức năng phù hợp cho người cao tuổi.
  • Chọn sản phẩm của thương hiệu uy tín, được Bộ Y Tế cấp phép lưu hành trên thị trường.
  • Thực phẩm chức năng cho người già là sản phẩm hỗ trợ giúp bồi bổ cơ thể, hỗ trợ điều trị nên không thể thay thế hoàn toàn thuốc chữa bệnh.
  • Có thể sử dụng kết hợp thực phẩm chức năng với thuốc điều trị để giảm tác dụng phụ không mong muốn ở thuốc kháng sinh. Tuy nhiên nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế để có sự kết hợp an toàn, hiệu quả.
Kết hợp ăn uống khoa học, đủ dưỡng chất khi sử dụng thực phẩm chức năng
Kết hợp ăn uống khoa học, đủ dưỡng chất khi sử dụng thực phẩm chức năng

Song song với việc sử dụng thực phẩm chức năng cho người già thì người bệnh cũng cần lưu ý thêm những điều sau:

  • Duy trì chế độ ăn uống cân bằng dưỡng chất, đủ 4 nhóm chất chính gồm: chất đạm, chất bột đường, chất béo và vitamin.
  • Hạn chế sử dụng bia rượu, cà phê, trà quá đặc, chất ngọt có gas,…
  • Không nên bỏ bữa, có thể chia nhỏ bữa ăn thành nhiều lần trong ngày nếu cảm thấy chán ăn.
  • Uống đủ nước.
  • Ưu tiên tập các bài thể dục nhẹ nhàng như: thiền, yoga, dưỡng sinh, đi bộ, đạp xe, khiêu vũ,…
  • Người cao tuổi nên trò chuyện nhiều hơn, tăng cường các mối quan hệ xã hội để tinh thần luôn cởi mở, lạc quan.

Gợi ý thực phẩm chức năng cho người già đầy đủ dưỡng chất, thành phần an toàn

Nếu bạn đang tìm dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe được làm từ các thành phần thiên nhiên, chất lượng cao thì chắc sẽ biết đến cái tên Vitamins For Life. Đây là một thương hiệu thực phẩm chức năng làm nguyên liệu tự nhiên nổi tiếng hàng đầu của Mỹ. 

Silver One bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu cho người già thêm khỏe mạnh
Silver One bổ sung vitamin, khoáng chất thiết yếu cho người già thêm khỏe mạnh

Xem sản phẩm

Trong số những thực phẩm chức năng mà Vitamins For Life cung cấp thì Silver One là sản phẩm được khuyên dùng cho người già. Sản phẩm này bổ sung những vitamin, khoáng chất thiết yếu dành riêng cho người trên 50 tuổi, hỗ trợ hệ miễn dịch, giúp cơ thể khỏe mạnh.

Viên uống Silver One được bổ sung rất nhiều dưỡng chất quý. Đây đều là những thành phần cần thiết cho sự phát triển của các cơ quan trong cơ thể để nâng cao sức khỏe tốt quát. Bảng thành phần đa dạng của viên uống bổ sung vitamin, khoáng chất Silver One bao gồm:

  • Vitamin A 4500 IU.
  • Beta Carotene 500 IU.
  • Vitamin D3 400 IU.
  • Calcium 200 mg.
  • Magnesium 100 mg.
  • Potassium 80 mg.
  • Vitamin C 60 mg.
  • Phosphorous 48 mg.
  • Vitamin E 45 IU.
  • Vitamin B3 20 mg.
  • Zinc 15 mg.
  • Pantothenic Acid 10 mg.
  • Vitamin B-6 3 mg.
  • Silicon 2 mg.
  • Manganese 2 mg.
  • Copper 2 mg.
  • Vitamin B-2 1.7 mg.
  • Vitamin B-1 : 1.5 mg.
  • Folic Acid 0.4 mg.
  • Lycopene 0.3 mg.
  • Lutein: 0.25 mg.
  • Iodine 0.15 mg.
  • Boron 0.15 mg.
  • Chromium 0.15 mg.
  • Molybdenum 0.075 mg.
  • Bioti: 0.03 mg.
  • Vitamin B-12 0.025 mg.
  • Selenium 0.02 mg.
  • Vitamin K 0.01 mg.
  • Vanadium 0.01 mg.
  • Nickel 0.005 mg.

FAQ Một số câu hỏi thường gặp

Người già có nên sử dụng thực phẩm chức năng không?

Người già sử dụng TPCN là điều cần thiết. Bởi người già là đối tượng dễ gặp phải các vấn đề về suy giảm miễn dịch, giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất và dễ mắc nhiều bệnh lý mãn tính. Sử dụng thực phẩm chức năng sẽ giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết để nâng cao sức khỏe, cải thiện chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Thực phẩm chức năng cho người già loại nào phổ biến nhất? 

Thị trường hiện nay có rất nhiều loại thực phẩm chức năng dành cho người già. Sự đa dạng này sẽ giúp bạn dễ dàng lựa chọn một loại phù hợp dành tặng cho người thân của mình. Nhưng nhìn chung sẽ có các loại TPCN phổ biến như sau:

  • Nhóm sản phẩm cung cấp vitamin, khoáng chất: Vitamin D, vitamin B12, canxi, sắt, kẽm,…
  • Nhóm sản phẩm chứa Omega-3: Dầu cá giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ.
  • Nhóm sản phẩm chứa Probiotics: Hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng cường miễn dịch.
  • Nhóm sản phẩm chứa Glucosamine, chondroitin: Hỗ trợ sức khỏe xương khớp.
  • Nhóm sản phẩm chứa hoạt chất chống oxy hóa: Vitamin C, vitamin E, coenzyme Q10,…

TPCN có thay thế được chế độ ăn uống lành mạnh không?

Thực phẩm chức năng không thể thay thế hoàn toàn chế độ ăn uống lành mạnh được. TPCN chỉ là một liệu pháp bổ sung để cung cấp đầy đủ các dưỡng chất mà chế độ ăn hàng ngày có thể thiếu hụt. Nếu có một chế độ ăn lành mạnh, đủ dưỡng chất, cơ thể khỏe mạnh thì có thể không cần dùng đến thực phẩm chức năng.

Sử dụng thực phẩm chức năng có gây ra rủi ro nào không?

Nếu như sử dụng thực phẩm chức năng cho người già không đúng cách hoặc quá liều lượng thì có thể gây ra tác dụng phụ. Cụ thể như nếu quá liều canxi có thể gây sỏi thận, quá liều vitamin D có thể gây ngộ độc,… Chính vì vậy bạn cần phải thực hiện theo đúng chỉ dẫn in trên bao bì hoặc theo hướng dẫn của dược sĩ, chuyên gia y tế.

Làm sao để chọn được TPCN phù hợp cho người cao tuổi?

Khi chọn thực phẩm chức năng cho người cao tuổi bạn cần phải chú ý đến vấn đề sau:

  • Chọn mua sản phẩm từ thương hiệu, nhà sản xuất uy tín.
  • Đọc kỹ các thông tin ghi trên nhãn sản phẩm để biết về thành phần, liều lượng dùng, đối tượng dùng.
  • Hỏi ý kiến dược sĩ khi mua tại nhà thuốc hoặc chuyên gia y tế.

Có cần thiết phải sử dụng thực phẩm chức năng đắt tiền không?

Điều này là không nhất thiết. Bởi giá cả không phản ánh đúng chất lượng của sản phẩm. Quan trọng nhất ở đây là bạn cần phải tìm hiểu về thành phần, độ tin cậy của nhà sản xuất, các chứng nhận tiêu chuẩn chất lượng,… Bên cạnh đó bạn hãy tìm hiểu các đánh giá của người dùng để lựa chọn được một sản phẩm tốt. 

Mua viên uống Silver One ở đâu uy tín, chất lượng tốt?

Silver One là dòng thực phẩm chức năng chuyên biệt dành cho người già hiện đang được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi DAVIMIN. Đây là một thương hiệu uy tín trong lĩnh vực phân phối sản phẩm chăm sóc sức khỏe hàng đầu uy tín tại Việt Nam. Đã có rất nhiều khách hàng, đối tác tin dùng lựa chọn DAVIMIN để mua thực phẩm chức năng chăm sóc sức khỏe của mình và cả gia đình.

Silver One chứa các dưỡng chất thiết yếu như vitamin D, canxi, kẽm, omega-3,… Những dưỡng chất này giúp tăng cường sức khỏe xương khớp, cải thiện hệ tiêu hóa, hỗ trợ tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe tổng quát. 

Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn chất lượng cao, đảm bảo an toàn, hiệu quả. Mua Silver One tại DAVIMIN không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe tổng thể mà sẽ còn khiến bạn hài lòng về chất lượng dịch vụ bán hàng tốt, tư vấn chăm sóc sức khỏe chuyên nghiệp. DAVIMIN cùng khách hàng tìm kiếm giá trị sức khỏe cho bản thân.

Với bài viết trên hy vọng đã giúp bạn đọc biết thêm những thông tin hữu ích về thực phẩm chức năng cho người già. Qua đó cũng sẽ phần nào giúp bạn dễ dàng lựa chọn một sản phẩm phù hợp chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Nhưng bạn phải chú ý sử dụng đúng liều lượng và dùng kết hợp thuốc điều trị bệnh để tăng hiệu quả tốt nhất. 

Nếu cần hỗ trợ thông tin về các dòng thực phẩm chức năng thành phần thiên nhiên hoặc đặt mua hàng bạn hãy liên hệ trực tiếp với DAVIMIN qua số hotline nhé.

CÔNG TY TNHH DAVIMIN

  • Trụ sở chính: Tầng 15, Tòa nhà Vincom Center,
    72 Lê Thánh Tôn, Phường Bến Nghé, Quận 1, Tp.HCM.
  • Văn phòng Hà Nội: 92 Hoàng Ngân, Phường Trung Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.
  • Văn phòng U. S. A: 4774 Clairemont Mesa Blvd, SanDiego, CA 92117, U.S.A.
  • Hotline: 1800 1229
  • Website: https://vitaminsforlife.vn/

XEM THÊM BÀI VIẾT KHÁC:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *